Cómo elegir la talla del sujetador

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Aprende cómo elegir la talla del sujetador

Una de las molestias más generalizadas en las mujeres es el dolor de los senos, y en la inmensa mayoría de los casos es a causa de una talla del sujetador inadecuada.

Como a la hora de su elección valoramos más la estética que su funcionalidad, hasta un 70% de las mujeres ignora cuál es realmente su talla de sostén. Esta mala elección acaba ofreciendo una sujeción incorrecta y se convierte en el origen de dolores de senos, espalda, y flacidez en caso de pechos más voluminosos.

Elegir la talla del sujetador sin equivocarse

Para averiguar cuánto mides de contorno usaremos una cinta métrica de costurera.

  • Sitúala en el tórax bajo el busto (B), y toma la medida.
  • Ahora haz lo mismo midiendo a la altura de los pezones (A), esto corresponde a la copa.

Infografía para elegir talla de sujetador

Las copas deben recoger todo el pecho sin que llegue a oprimir o quede hueco dentro de la cazuela.

La banda posterior del sujetador debe estar en posición horizontal y alineada con la parte delantera, sin subirse hacia los hombros. Tiene que sujetar firmemente pero sin apretar ni dejar marcas.

Si escoges un modelo de aros, estos deben quedar por debajo del pecho y nunca por delante.

Puedes jugar con las tallas de copa y contorno, subiendo una y bajando otra hasta dar con la talla más adecuada.

Dudas entre dos tallas

La mayoría de las mujeres tenemos un pecho más grande que otro, igual que pasa con las manos, o los lados de la cara. Cuando haya dudas entre dos tallas, generalmente hay que optar por la talla más grande, ya sea de contorno o de copa.

Durante la vida cambiará la talla del sujetador

¿El pecho tiene el mismo tamaño a lo largo de una vida adulta?

La respuesta es no. El volumen y la forma del pecho varían muchas veces a lo largo de nuestra vida; bien por cambios físicos (engordar o adelgazar), hormonales (tener la regla, la menopausia, estar embarazada, o ser lactante), o a causa de una cirugía estética.

Ante cualquier cambio, es muy importante volver a medir la talla y adaptar el sujetador. Solo usando la talla correcta evitarás que el pecho se estire y quede caído.

Si haces deporte, es fundamental que te decantes por un sujetador deportivo, sobre todo si tienes el pecho voluminoso. Al practicar deporte sometemos a los senos a movimientos muy bruscos, que pueden acarrear la rotura de las fibras mamarias, con la consiguiente caída del pecho. Por eso es vital una buena sujeción.

Lavar los sujetadores a mano, con un jabón neutro, ayudará a que no se salgan los aros y evitará que los tejidos se estropeen.

En nuestra sección de dedicada a las mujeres tienes muchos más consejos con los que afrontar los retos diarios.

Cómo elegir la talla del sujetador
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