Categoría: Bienestar

Curiosidades de las calabazas

Hasta cierta edad, en la que descubrí las auténticas virtudes, usos y curiosidades de las calabazas, mi concepto y relación con la hortaliza ha sido bastante mala. ¡Por todas partes recibía calabazas! Primero en el colegio, cuando suspendía un examen «me...

Por qué la playa cansa tanto

¿Te has preguntado alguna vez por qué estás cansada después de la playa? Llega el buen tiempo, y con él los largos días de relax en la playa. La verdad es que suena bien pasar todo el día relajada tirada encima...

Cómo utilizar correctamente el protector solar

Con la llegada del buen tiempo se inundan las playas y piscinas con bañistas dispuestos a absorber el sol en su totalidad. Horas cara a cara con ese astro que nos hace tanto bien, y a la par tanto mal, pocos...

Hábitos saludables en la alimentación femenina

A la hora de prevenir y aliviar algunas de las dolencias propias de la mujer, la alimentación juega un papel fundamental. Los hábitos alimentarios femeninos más adecuados radican en una alimentación equilibrada, en la que daremos preferencia a ciertos alimentos y...

La infección de orina o cistitis

Normalmente la infección de orina es causada por la bacteria escherichia colli, que aunque habita en el intestino grueso suele viajar hasta la vejiga. Sin embargo en algunos casos las infecciones del tracto urinario pueden provocarlas otras bacterias, como la staphylococcus saprophyticus. Causas de la mal...

¿Por qué ponen iconos en las cartas de los restaurantes?

Llevarás tiempo observando que las cartas y menús de algunos establecimientos traen una especie de emoticonos que indican los alimentos alérgenos que incluyen sus platos. En el caso de que seas sufridora de intolerancia y/o alergia a alguno de estos alérgenos...

Remedios naturales alternativos a los medicamentos

No somos en absoluto conscientes de la cantidad de remedios naturales sustitutivos de medicamentos que tenemos al alcance de la mano. Lo que si tenemos es la mala costumbre de automedicarnos, y no precisamente para tratar un dolor, que es cuando...

Prácticas que mejoran la calidad del sueño

La verdad es que levantarse para ir al trabajo y no haber descansado bien por la noche es un auténtico martirio. Te levantas con el cuerpo entumecido, sin ganas de hacer nada y te ves horrible. Todo por no seguir unos simples...