Categoría: Bienestar

¿Por qué ponen iconos en las cartas de los restaurantes?

Llevarás tiempo observando que las cartas y menús de algunos establecimientos traen una especie de emoticonos que indican los alimentos alérgenos que incluyen sus platos. En el caso de que seas sufridora de intolerancia y/o alergia a alguno de estos alérgenos...

Remedios naturales alternativos a los medicamentos

No somos en absoluto conscientes de la cantidad de remedios naturales sustitutivos de medicamentos que tenemos al alcance de la mano. Lo que si tenemos es la mala costumbre de automedicarnos, y no precisamente para tratar un dolor, que es cuando...

Prácticas que mejoran la calidad del sueño

La verdad es que levantarse para ir al trabajo y no haber descansado bien por la noche es un auténtico martirio. Te levantas con el cuerpo entumecido, sin ganas de hacer nada y te ves horrible. Todo por no seguir unos simples...